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Dr. med. Detlef Pape

Die »Sensations-Diät« (Bild) in einer gekürzten Lesung mit Britta Steffenhagen. Ganz entspannt in den Laken liegen und dennoch Pfunde verlieren? Das Hörbuch zeigt, wie Sie den Traum von... mehr

Hans-Georg Moritz

Mit anspruchsvoller Food-Fotografie

Kalorienarm und trotzdem lecker schlemmen. Dieses tolle Kochbuch präsentiert Ihnen eine Auswahl abwechslungsreicher Gerichte, die gut schmecken und... mehr

Dr. med. Detlef Pape, Dr. med. Beate Quadbeck, Anna Cavelius

Wegen der Hormone nehmen Frauen schwerer ab als Männer. Dr. med. Detlef
Pape (»Schlank im Schlaf«) und die Endokrinologin
Dr. med. Beate Quadbeck beleuchten die Rolle der Hormone für... mehr

Karon Karter

Fit für den Strand in 6 Wochen! Mit diesem Übungsprogramm fühlen Sie sich attraktiver und rundum besser: - Perfekte Körperformen mit Pilates-Übungen - Bauchmuskel- und... mehr

Robert Stargalla

Positive Affirmationen und Autogenes Training. Durch mehr Selbstwertschätzung, regelmäßige Entspannung und einen neuen Lebensstil zum Idealgewicht. Diese CD unterstützt Sie wirkungsvoll dabei:... mehr

Elisabeth Lange, Dr. Susanne Wiesner

Kein Mensch gleicht dem anderen. Unser Innenleben zeigt genauso viele Unterschiede wie unsere Gesichter oder Fingerabdrücke. Und jeder Übergewichtige schleppt seine höchstpersönlichen Pfunde... mehr

Dagmar von Cramm

Schnell und gesund abnehmen.
Das kleine Schwarze kneift und die heißersehnte Party steht kurz bevor? Dann hilft nur eines: Die »SOS-Diät« von Ernährungs-Fachfrau Dagmar von Cramm, das neue... mehr

CHRISTIANA ROSENBERG

Dieses Buch ist die ideale Grundlage für alle, die zu Hause an ihrer Fitness arbeiten möchten. Auch Trainer und Übungsleiter im Fitnessbereich finden hier wertvolle Anregungen. Dabei stehen... mehr

Sabine Jürgens

Endlich Glanz in den Augen, straffe Pobacken und vor allem ein gutes Gewissen? Aber dann ist es doch wieder zu kalt, oder der Fernseher lockt? Saufit das wären wir alle gern. Aber müssen... mehr

Sonja Söder, Peter Schlösser

Modernes Yoga-Training leicht gemacht! Sie erlernen Schritt für Schritt absolut
einfache Übungen, »Flows« und Kurzprogramme. Der beiliegende Gurt ist das einzige Hilfsmittel, das Sie... mehr