Einführung in die Buddhistische Psychologie, DVD

Ausgeglichenheit durch Meditation. Ein Lehrfilm

Ein Film von Werner Sandrowski. Eine leicht verständliche Einführung in die Grundlagen der Buddhistischen Psychologie von Ulli Olvedi und in die Kontemplative Psychotherapie von Prof. Dr. Ernst Liebhart. Die buddhistische Psychologie basiert auf dem »Abhidharma«, dem dritten Teil des buddhistischen Kanons. Demnach entstehen psychische Leiden durch emotionale und intellektuelle Prozesse. Dazu zählen Gefühle der Ablehnung oder des Begehrens, positive und negative Beurteilungen und Identifikationen. Zur Überwindung einer daraus resultierenden Unzufriedenheit lehrte Buddha den Weg der Meditation. Im Zentrum dieser Achtsamkeits-Übung steht die urteilsfreie Wahrnehmung der gegenwärtigen Situation. Sie ist ein effektives Mittel, um zu Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden - und letztendlich zu innerer Freiheit. Neben den theoretischen Hintergründen wird Ihnen die Praxis der Meditation Schritt für Schritt erklärt. Die Basis für ein eigenverantwortliches, vitales Leben. Aus dem Inhalt: · Grundlagen der Psychologie des Buddhismus · Abhidharma · Kreislauf von Sansara · Praxis der Meditation · Kontemplative Psychotherapie.

DVD
Spieldauer: 140 Minuten
Sprache: Deutsch
Regie: Sandrowski, Werner Video-Commerz