Moshé Feldenkrais

Bewußtheit durch Bewegung

Das praktische Lehrbuch der Feldenkraismethode: mit fünf theoretischen Kapiteln und zwölf praktischen Lektionen. Stärken Sie Ihren Körper und damit Ihre Gesundheit! Durch bewusstes Training aller geistigen und körperlicher Funktionen beugen Sie unangenehmen Krankheiten vor. Die Feldenkrais-Methode bietet Ihnen ein breites Spektrum leichter und anspruchsvollerer Übungen. Somit haben Sie freie Wahl für Ihr ganz individuelles Training.

1996, 278 Seiten, Maße: 10,8 x 17,7 cm, Taschenbuch, Deutsch Suhrkamp
ISBN-10: 3518391380
ISBN-13: 9783518391389

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Autoren-Porträt von Moshé Feldenkrais:

Moshe Feldenkrais (1904 - 1984) hat die Möglichkeit und Notwendigkeit, die Funktionsweise der menschlichen Motorik zu verändern, wissenschaftlich belegt. Die Feldenkrais-Methode hat zum Ziel, die Kontrolle über den eigenen Körper zu verbessern, fehlerhafte Bewegungsmuster zu korrigieren, Spannungen zu reduzieren und die Spontaneität zu wecken.

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