Die SOS-Diät

Schnell und gesund abnehmen.
Das kleine Schwarze kneift und die heißersehnte Party steht kurz bevor? Dann hilft nur eines: Die »SOS-Diät« von Ernährungs-Fachfrau Dagmar von Cramm, das neue Turbo-Abnehm-Programm. Eine Woche reicht aus, um die Figur wieder in Form zu bringen - mit Salat, Obst, Steaks. Und für diese Woche haben Sie vier verschiedene Möglichkeiten je nach Geschmack und Laune: Ob Gemüsehasser, Kochmuffel, Veggie-Freunde oder Fischfans - jeder wählt, was ihm am besten schmeckt: - Milchreis mit Apfelmus - Nizza-Salat - Taboulé - Wildreissalat mit Aprikosen - Kichererbsensalat - Paprikahähnchen - Putensteak mit Ratatouille - Lammsteak mit Bohnen - Zander mit Couscous - Falafel - u.v.m.
Extra: Abnehmplan für eine Woche.

2009, 96 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 16 x 21,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch DROEMER KNAUR
ISBN-10: 3426648326
ISBN-13: 9783426648322