Workshop, abgehalten bei der Jahrestagung der Milton Erickson Gesellschaft für Klinische Hypnose (MEG), Bad Orb, März 2005.

Die Angst ist ein wichtiger, sinnvoller Bestandteil des menschlichen Lebens. Doch was tun, wenn Ängste Ihr ganzes Denken und Handeln zu beherrschen drohen? Wenn Prüfungsangst, Redeangst oder Angst vor dem Hund Ihnen so stark zusetzen, dass Sie alltägliche Tätigkeiten nicht mehr ausführen können? Wie kriegt man Ängste und Phobien in den Griff?

»Die Bewältigung von Ängsten ist erlernbar!«, lautet Bernhard Trenkles zentrale Botschaft. In diesem Workshop auf CD vermittelt er einen Selbstbehandlungsansatz, mit dem Sie in kurzer Zeit Ängste und Phobien abbauen können. Der Schwerpunkt liegt auf dem Selbsthypnose-Training, das ausführlich dargestellt, demonstriert und eingeübt wird. Anhand didaktischer Einheiten mit Fallbeispielen stellt Trenkle Techniken vor, die Hilflosigkeit bekämpfen, den Umgang mit Widerständen trainieren u.v.m.

»Ich hatte mal sehr, sehr große Sprechängste«, beginnt Bernhard Trenkle diesen Workshop zu Hypnose und Selbsthypnose bei Ängsten und Phobien. Sein humorvoller, lebendiger Vortrag ist der beste Beweis dafür, dass man Ängste nicht hinnehmen muss man kann sie überwinden. Der Diplom-Psychologe ist Mitglied des Direktoriums der Milton Erickson Foundation Phoenix, USA, deren Lifetime Achievement Award er 1999 erhielt. Er gehört dem Vorstand der International Society of Hypnosis an und führt seit 1986 eine Praxis im Milton Erickson Institut Rottweil.