Die Darmreinigung nach Dr. med. F. X. Mayr - Detailbild

Erich Rauch

Die Darmreinigung nach Dr. med. F. X. Mayr

Die Mayr-Kur - Grundlage dauerhafter, gesunder Ernährungsumstellung <br /> <br />Ein klarer Kopf, strahlende Haut und gesundes Aussehen - all das kann man mit der F.X. Mayr-Kur erreichen. Denn diese sorgt nicht nur für Gewichtsreduktion, sondern auch für die Stärkung des gesamten Körpers und der Psyche. In diesem Standardwerk erklärt Erich Rauch die Grundlagen der Mayr-Philosophie und deren praktische Umsetzung. Vor allem aber zeigt er, wie sie zu einer dauerhaften Ernährungsumstellung und damit zu Gesundheit und Lebensfreude führt.<br /> <br />

2011, 208 Seiten, mit Schwarz-Weiß-Abbildungen, Maße: 12,6 x 18,5 cm, Taschenbuch, Deutsch Goldmann
ISBN-10: 3442171482
ISBN-13: 9783442171484

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Leseprobe: Die Darmreinigung nach Dr. med. F. X. Mayr

Bei den Erkenntnissen des österreichischen Forscherarztes Dr. Franz Xaver Mayr (1875-1965) handelt es sich um alles andere als um eine dem modernen Durchschnittsgeschmack zusagende Richtung. Seine Lehre kommt der inneren Behäbigkeit, der Veräußerlichung und dem allgemein verbreiteten Konsumverhalten des Wohlstandsbürgers nicht entgegen. Sie verspricht auch kein müheloses Erreichen einer blendenden Gesundheit oder des "Idealgewichts", sondern erfordert den festen Willen zur aktiven Mitarbeit ... mehr ... an der Gesundung und den Verzicht auf beliebte schädliche Gewohnheiten.

Mit Fug und Recht kann man daher von der Mayr-Kur als "Charakterkur" sprechen, denn das charakterfeste Mitwirken stellt eine unersetzliche Voraussetzung für einen hervorragenden Kurerfolg dar. Da aber eine solche Voraussetzung nicht gerade allzu häufig anzutreffen ist, darf es nicht wundern, wenn sich manche Mitmenschen von vornherein dieser Kur gegenüber ablehnend verhalten. Das gilt auch für diejenigen Ärzte, die, ausschließlich in anderer Denk- und Therapierichtung geschult, auch bis heute noch nur an die Wirksamkeit chemisch-pharmazeutischer Präparate zu glauben gewohnt sind. Dennoch nimmt die Aufgeschlossenheit für die Entdeckungen F. X. Mayrs unaufhaltsam weiter zu. Heute sind es längst Hunderttausende von Lesern und Hunderte von Ärzten in aller Welt (!), die sich mit der Mayr-Medizin vertraut gemacht haben und sie vielfach mit größtem Gewinn anzuwenden wissen.

Dieses Buch ist das Standardwerk für den Patienten zur Einführung und zur praktischen Durchführung der klassischen Mayr-Kur. Je besser Sie die hier dargestellten Zusammenhänge kennen lernen und je gründlicher Sie die Richtlinien der Kurdurchführung beachten, desto mehr Freude, Selbstvertrauen und vor allem therapeutischen Erfolg werden Sie erleben. Das Lesen wird vielleicht auch Ihnen ein "Aha-Erlebnis" bescheren, wenn Sie auf die versteckten Folgen etlicher, bislang zu wenig beachteter Fehler in Ihrer Lebens- und Ernährungsweise aufmerksam werden. Sie werden erkennen, welche hilfreichen Möglichkeiten Ihnen im Rahmen der Mayr-Kur zur Verfügung stehen, um zu einer grundlegenden Erneuerung Ihrer körperlichen und seelischen Gesundheit zu gelangen.

Trotzdem reicht das Buch nicht aus, um die gesamte Dimension der Mayr-Medizin und des Lebens nach dem F. X. Mayr- Gedanken voll abzudecken. Daher folgten ihm aus dem Bedarf heraus ergänzende Bücher: Die Blut- und Säftereinigung zur Darstellung weiterer praktisch anwendbarer natürlicher Heilbehandlungen und der heute immer mehr benötigten mildesten aller Kurformen im Sinne F. X. Mayrs, der Milden Ableitungskur.

Darauf folgte die Milde Ableitungsdiät mit Rezepten für leicht verdauliche Gerichte der drei Stufen der Milden Ableitungskur.

Aus neuen Erfahrungen entstand dann das Buch für "Fortgeschrittene", Die F. X. Mayr-Kur und danach gesünder leben. Es ist das Fortsetzungs- und Ergänzungswerk der vorliegenden Darmreinigung. Es beinhaltet neue zusätzliche praktische Informationen und Hinweise zur Kur und vor allem zur Ernährungsweise danach, weil Letztere für das Anhalten des Kurerfolges und auch für weitere Verbesserungen nach Kurende Sorge tragen.

Aus einem anderen Bedürfnis heraus entstand die Naturheilbehandlung der Infektions- und Erkältungskrankheiten. Zahlreiche Erfolgs- und Dankschreiben aus aller Welt, vor allem von Müttern mit infektgeplagten Kindern, konnten damit unter Beweis stellen, wie schnell, überzeugend und nebenwirkungsfrei natürliche Heilmittel bei richtiger Anwendung wirken. Dies ist so wichtig, weil heute Grundgesundheit und Abwehrkräfte von Kindern und Erwachsenen durch Fehlernährung und leichtfertige Anwendung hochdosierter antibiotischer und anderer Pharmaka immer mehr beeinträchtigt werden. Auch hier geht es um echte Möglichkeiten der Gesundheitsverbesserung mit überzeugenden Erfolgen.

Schließlich zeigten die Erfahrungen aus der täglichen Arztpraxis, wie enorm der Bedarf vieler Patienten nach psychischen Hilfs- und Selbsthilfemethoden ist. Daraus entstanden die Bücher über Autosuggestion, über spirituelle Hilfsmöglichkeiten und als Zusammenfassung meiner gesamten Erfahrungen Die sieben Heilwege für Seele und Körper.

Während etliche der genannten Schriften Möglichkeiten darstellen, die der Leser selbst für seine Gesundung anwenden kann, gilt dies nicht für den königlichen Heilweg der Mayr-Medizin.

Die eingreifendste Heilweise, das Herzstück der Mayr-Therapie, die Darmreinigungs- oder Mayr-Kur also, bedarf ausnahmslos der Leitung eines eigens hierfür geschulten Arztes.

Der Mayr-Arzt muss sein Wissen um die Kur in mehreren Ärzte-Ausbildungskursen erworben und durch das Selbsterlebnis der Kur am eigenen Organismus, also an Körper und Seele, erfahren haben. Ohne diese Voraussetzung würde die Kur fehlerhaft und mit fraglichem Ergebnis erfolgen und der gute Ruf der Methode leicht in Misskredit gebracht werden. (Bezugsadresse der ausgebildeten Mayr-Ärzte siehe Seite 196.) Der Altmeister selbst, bis zu seinem Tode im 90. Lebensjahr (1965) ungemein geistig frisch und rege, hat das vorliegende Buch schriftlich und mündlich geschätzt und anerkannt. Wie hätte er sich über die weite Verbreitung seiner Lehre gefreut, was durch die zunehmende Zahl fremdsprachiger Übersetzungen und die nunmehr 42. Auflage dieses Standardwerkes in deutscher Sprache zum Ausdruck kommt.

Mögen alle Leser und Leserinnen der 42. Auflage wertvolle Erkenntnisse gewinnen und den bewährten Weg der Gesundung nach F. X. Mayr mit denkbar bestmöglichem Erfolg beschreiten.

Medizinalrat Dr. med. Erich Rauch KURZE EINFÜHRUNG Bekanntlich liegt die Kraft des Baumes nicht in seinen Ästen oder Zweigen, sondern in seinen Wurzeln. Dementsprechend stammt auch die biologische Kraft des Menschen nicht aus seinen Armen oder Beinen, sondern aus seinem Wurzelorganismus, den Verdauungsorganen. Der große Arzt und Forscher Dr. F. X. Mayr (1875-1965) hat diese Organe als "Wurzelsystem des Menschen" bezeichnet. Es verarbeitet die aufgenommene Nahrung, entnimmt daraus mithilfe seiner wurzelartigen Zotten die lebenswichtigen Nährstoffe und beliefert damit den ganzen Organismus. Da es außerdem Abfall, Gift und "Müll" des Stoffwechsels ausscheidet, besitzt es für die gesamte Gesundheit des Menschen eine - im wahrsten Sinne des Wortes - grundlegende Bedeutung.

Es ist erstaunlich, wie wenig in der Heilkunde von heute diese Zusammenhänge beachtet und genutzt werden. Dies gilt auch für die Ernährungsweise in den Wohlstandsländern. Sie ist zu üppig, zu reichhaltig und zu schwer. Deshalb führt sie auch zwangsläufig früher oder später zu einer Überbelastung der Verdauungsorgane.

Unzählige klagen heute über charakteristische Magen- oder Leber-, Gallen- oder Darmbeschwerden, über Störungen der Bauchspeicheldrüse oder Fermentmangel. Andere wieder über Müdigkeit nach dem Essen, Völlegefühl, aufgetriebenen Leib, Blähungen, Darmträgheit, Stuhlverstopfung, gärig-breiige Stühle, Hämorrhoiden oder andere teilweise undelikate Symptome, die man am liebsten so lange es nur geht verdrängt oder zumindest bagatellisiert. Jedoch zu Unrecht!

Kein Wunder!

Jeder zweite Bürger klagt über Verdauungsprobleme oder über andere Symptome, die, auch wenn er es nicht ahnt, mit einem überforderten und daher mangelhaft funktionierenden Verdauungssystem zusammenhängen.

Es ist der historische Verdienst Dr. F. X. Mayrs nachgewiesen zu haben, dass alle diese Symptome nicht vernachlässigt werden dürfen, da sie keine isolierten, für sich allein bestehenden "Unarten" des Verdauungsapparates darstellen, sondern Warnzeichen sind, die auf "eingefahrene" Fehlleistungen im Wurzelsystem des Menschen hinweisen. Wie sich bei der Pflanze eine Erkrankung der Wurzeln auf alles, auf Zweige, Blätter, Blüten und Früchte auswirkt, so zieht auch jede anhaltende Fehlleistung des Verdauungsapparates, früher oder später, aber eines Tages unweigerlich, den ganzen Organismus in Mitleidenschaft. Alle möglichen Beeinträchtigungen können daraus entstehen, von chronischer Müdigkeit, Nervosität und Depression bis hin zu Risikofaktoren, Übersäuerung, Pilzbefall und den verschiedensten organischen Leiden, auf die in diesem Buch noch hingewiesen wird. Oft wird die Ursache fast überall im Körper gesucht, nur nicht im Schuld tragenden Wurzelsystem.

Wohl hat schon Hippokrates, der "Vater der Heilkunde", vor über zweieinhalb Jahrtausenden auf die gesundheitsentscheidende Rolle der Ernährungsweise und der Verdauung hingewiesen, und in den arabischen Ländern, deren Medizin vor einem Jahrtausend in der Alten Welt führend war, heißt es noch heute, dass "der Darm der Vater aller Trübsal" sei.

Auch große Naturärzte haben wiederholt betont: "Das Verdauungsleiden ist die Mutter aller Krankheiten".

Aber erst F. X. Mayr ist es gelungen, die engen Zusammenhänge zwischen Verdauung und Allgemeingesundheit mittels einer eigenen, von ihm entwickelten "Diagnostik der Gesundheit" sichtbar, tastbar, messbar und überprüfbar zu machen.

Mit der "Diagnostik der Gesundheit" kann man die Festellung F. X. Mayrs bestätigen: Es ist der chronische Verdauungsschaden, der den Menschen krank, vorzeitig alt und hässlich macht.

Die "Darmreinigung nach Mayr" dient der Abhilfe. Sie ist eine natürliche Vorbeugungs- und Heilmethode, die in ihrem Kern vom ältesten Heilmittel der Menschheit ausgeht: Fasten und Diät. In ihrer für die Situation des modernen Menschen abgewandelten Form bietet sie mehrere Abstufungen, die vom strengen Heilfasten über die Milchdiät bis zu einer milden Schonkost (Milde Ableitungsdiät) führt. Der Arzt kann stets jene Kurform auswählen, die dem Zustand, den Bedürfnissen und den Möglichkeiten des jeweiligen Individuums gerecht wird. Damit wird die Durchführung einer solchen Darmreinigung und Regeneration an Leib und Seele ganz entscheidend erleichtert.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin heißt es: "Der Bauch ist der Mittelpunkt des Lebens. Hundert Krankheiten haben dort ihre Wurzeln. Die Heilung bedarf stets der eigenen Mitarbeit." Dazu schrieb Demokrit schon 450 v. Chr.: "Gesundheit erflehen die Menschen von den Göttern. Dass es aber in ihrer Hand liegt, diese zu bewahren, daran denken sie nicht. Ihre Unmäßigkeit macht sie selbst zu Verrätern an ihrer eigenen Gesundheit."

Auch im uralten Weisheitsbuch I GING steht zu lesen: "Wenn Krankheiten nicht heilen, ist es leicht, die Schuld bei anderen zu suchen. Man muss kraftvoll darangehen, Ordnung zu schaffen und beginne beim eigenen Ich."

Wer je den Heilweg des Fastens oder der Diätformen nach F. X. Mayr eingeschlagen hat, versteht diese Zusammenhänge und gibt aus dem Eigenerleben und aus der Beobachtung seiner Umwelt auch jenen Erkenntnissen recht, die schon vor 5700 Jahren (!) in altägyptischen Papyrusrollen festgehalten wurden. Dort heißt es:
"Es ist erfreulich, wie rasch die allermeisten Leser dieses Buches, auch wenn sie medizinisch keineswegs vorgebildet sind, die hier dargestellten biologischen Zusammenhänge verstehen und bejahen können. Schwieriger hat es hingegen der Arzt, der ja in ganz anderen und komplizierten Denk- und Vorstellungsmodellen trainiert ist. Meist findet er erst dann einen Zugang zu den einfachen, natürlichen Lehren F. X. Mayrs, wenn er selbst eine Darmreinigungskur durchführt. Gerade den Arzt erfasst dann ein großes Staunen, wenn er nun "Sensationen" am eigenen Leib erlebt, Reinigungsvorgänge und Reaktionen, von denen er in seinem Studium noch nie etwas gehört hat. Er registriert mit Verwunderung die beschriebenen, oft massiven Ausscheidungs- und Entschlackungsprozesse als unwiderlegbare Realitäten und gelangt schließlich in eine gesundheitliche Aufbauphase, in der er offen und gerne bekennt, dass die Darmreinigung wirklich grundlegend heilsam wirkt, und dies sowohl körperlich als auch seelisch."

So schrieb der großartige schwäbische Arzt Dr. Freimut Biedermann schon 1957:
"Seit gut fünf Jahren kenne ich F. X. Mayr aus seinen Schriften, aber ich bin ehrlich genug einzugestehen, dass ich seine Gedanken erst richtig verstand, als ich vor einiger Zeit >am eigenen Leib< eine Mayr-Kur machte.

Jetzt weiß ich, dass, wenn Mayr >Entschlackung< oder >Blutreinigung< sagt, dies keine Phrasen sind, sondern Tatsachen, die man mit der von ihm entdeckten >Diagnostik der GesundheitFrühjahrs-, Entschlackungs- oder Blutreinigungskur< machen wollte. Der allzu mechanische Vergleich mit dem Ausräumen eines verschlackten Ofens lag zwar nahe, schien mir aber doch arg zu hinken, zumindest sehr laienhaft ausgedrückt zu sein.

Seit meiner Mayr-Kur weiß ich aus dem Erleben als Arzt und Patient heraus, dass Mayrs Ansichten Realitäten sind, mit denen ich bisher kaum und nur ungern gerechnet hatte, weil mir die Rechnung zu viel Unbekanntes zu enthalten schien.

Die Entdeckungen F. X. Mayrs teilen das Schicksal vieler großer Erkenntnisse: Sie klingen zu einfach. Aber um sie zu verstehen, erfordern sie nicht nur eine neue Betrachtungsweise, sondern sie verlangen ein vollkommenes Umdenken, ein Umkrempeln der Einstellung zu sich selbst und zum Stoffwechselgeschehen im Körper Gesundheit und Krankheit - einmal anders gesehen Ihrer Zeit voraus:
Boerhaave - Semmelweis - Mayr Vor etwa 200 Jahren starb Boerhaave, der überragende Arzt seiner Zeit. Zu Lebzeiten hatte er den Zeitgenossen die Summe seiner ärztlichen Erfahrungen als Vermächtnis zum Wohle der gesunden und leidenden Menschheit in Aussicht gestellt. Nach seinem Tode kamen Wissenschaftler aus aller Welt herbei, um an der Versteigerung des versiegelten Werkes teilzunehmen. Wie mögen aber die Erschienenen, besonders jener reiche Engländer, dem es für eine hohe Summe zugeschlagen wurde, gestaunt haben, als sie die Blätter des Buches unbeschrieben vorfanden und nur auf der letzten Seite die folgende Doppelzeile entdeckten:
"Den Kopf halt kühl, die Füße warm, Und pfropfe nicht zu voll den Darm!"

Ein Scherz? Keineswegs - vielmehr eine goldene Regel gesunder Lebensführung, allgemein verständlich und eben deshalb von den meisten missachtet.

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Autoren-Porträt von Erich Rauch:

Dr. med. Erich Rauch war einer der führenden Ärzte der Mayr-Medizin und berühmtester Schüler des großen F.X. Mayr.

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