Schwimmen mit Wellenbewegungen

Das Potenzial von Wellenbewegungen wird im Schwimmsport nur ansatzweise genutzt. Dieser Band beschreibt Grundlagen vom Schwimmen mit Wellenbewegungen. Im Rahmen der Praxisintegration werden verschiedene Lernwege zur Wellentechnik hin aufgezeigt. Dazu werden Übungen und Spiele vorgestellt und methodische Ansätze für das Schulschwimmen formuliert. Eine systematische Darstellung der schwimmtechnischen Möglichkeiten macht auf vier weitgehend neue Schwimmstile aufmerksam. Im Vordergrund steht die Wellentechnik in Brust- und Rückenlage. Der zentrale Schwimmstil Wave, die Wellentechnik in Brustlage, zeichnet sich als einfacher und vielseitiger Bewegungsablauf aus, der auch über längere Distanzen eingesetzt werden kann.

2012, 168 Seiten, Maße: 14,9 x 21 cm, Kartoniert (TB), Deutsch Hofmann, Schorndorf
ISBN-10: 3778025317
ISBN-13: 9783778025314