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7-MINUTEN-GANZKÖRPERWORKOUTS

Straffe und stärke den ganzen Körper
Autor: Michael Jerome
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Wenn es um Muskelaufbau, Fettverbrennung und allgemeine Fitness geht,gehören Ganzkörper-Workouts zu den wirksamsten Trainingsmethoden. DerName ist Programm: Mit jeder Übung beanspruchst du den ganzen Körper undstärkst mehrere Muskelgruppen. Ganz gleich, ob...
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Wenn es um Muskelaufbau, Fettverbrennung und allgemeine Fitness geht,gehören Ganzkörper-Workouts zu den wirksamsten Trainingsmethoden. DerName ist Programm: Mit jeder Übung beanspruchst du den ganzen Körper undstärkst mehrere Muskelgruppen. Ganz gleich, ob du Muskeln aufbauen, dieKörpermitte stärken oder einfach nur deinen Körper ein wenig straffen möchtest-7-Minuten-Ganzkörperworkouts bietet alles, was du von einem perfektenTrainingsprogramm erwartest.· Straffe und stärke den ganzen Körper· Modulares Training
Bibliographische Angaben

  • Autor: Michael Jerome
  • 2021, 192 Seiten, Maße: 17,9 x 23,3 cm, Gebunden, Deutsch
  • Übersetzer: Markus Roduner
  • Verlag: Bielo
  • ISBN-10: 9463595406
  • ISBN-13: 9789463595407
  • Erscheinungsdatum: 15.03.2021

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