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7-MINUTEN-WORKOUTS ZUM ABNEHMEN

Verbrenne Fett und baue Muskulatur auf
Autor: Michael Jerome
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Wenn du abnehmen möchtest, aber nicht weißt, wo du anfangen sollst, dann ist7-Minuten-Workouts zum Abnehmen genau das Richtige für dich. Diese Sammlungsorgfältig zusammengestellter Trainingseinheiten wird dir dabei helfen, die Pfundepurzeln zu lassen und dich besser zu fühlen, ohne unzählige Stunden deines Lebensim Fitnessstudio verbringen zu müssen.Mit Dutzenden von Übungen, vom Stretching über's Laufen bis zum Gewichtheben, istdieses Buch ideal für alle, die ein paar Kilo abnehmen wollen - egal wie fit sie sind.· Verbrenne Fett und baue Muskulatur auf· Modulares Training
Bibliographische Angaben
  • Autor: Michael Jerome
  • 2019, 192 Seiten, Maße: 18,9 x 23,3 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
  • Übersetzer: Markus Roduner
  • Verlag: Bielo
  • ISBN-10: 9463595376
  • ISBN-13: 9789463595377
  • Erscheinungsdatum: 15.03.2021
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