Abnehmen garantiert

In 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht
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Abnehmen und dauerhaft gesund mit Bestseller-Autorin Dr. Petra Bracht.

Das erste wirklich gezielt auf die Heilung aller Zivilisationskrankheiten ausgerichtete Abnehmprogramm der Bestsellerautorin und Intervallfasten-Päpstin.
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Kommentare zu "Abnehmen garantiert"
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  • 5 Sterne

    36 von 49 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Francoise B., 13.03.2021 bei Weltbild bewertet

    Als Buch bewertet

    Sehr gute Erklärung über die verschiedenen Nahrungsmittel, Reaktion des Körpers, inkl.Bewegungsprogramm mit einfachen Übungen und die super tollen Rezepte. Das Buch ist mein täglicher Begleiter geworden und habs auch schon weiter empfohlen.

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    ja nein
  • 3 Sterne

    5 von 8 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Heidi S., 26.02.2022 bei Weltbild bewertet

    Als bewertet

    Ich habe mir mehr von dem Buch versprochen. Es beinhaltet die theoretischen Grundlagen, wie fast jede ernsthafte Veröffenlichung zu diesem Thema. Leider finde ich ein e-book für diese Thematik nicht so praktikabel wie ein "richtiges Buch". Da kann man Zettel als Lesezeichen hineinlegen, um immer mal wieder nachzuschlagen. Die Übungen zur sportlichen Betätigung sind gut, lassen sich für ältere Menschen mit gesundheitlichen Handicaps nicht alle gut umsetzen. Alles in allem nicht schlecht aber auch nicht herausragend.

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