Alltag und Übung - Ratgeber Gesundheit 3

ganzheitlich - sinnvoll - verknüpft
 
 
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Für vielseitig Interessierte - alltagstauglich und ausgleichend. Der Ratgeber führt gymnastische Übung, Streching, die positive und zielgerichtete gedankliche Unterstützung und Mediation zusammen.
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