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Neustart für deine Essgewohnheiten! - "Kein unrealistisches Blabla." Nadja Hermann, Autorin von "Fettlogik überwinden", über Dr. Dotzauer
 
 
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Wie man von "ich muss" zu "ich will" kommt

Wie du endlich abnimmst, auch wenn du schon alles versucht hast und es nicht mehr »musst«, sondern »willst«»Abnehmen erscheint unmöglich. Alle Diäten funktionieren - aber kaum eine dauerhaft. Erbarmungslos packt...
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Wie du endlich abnimmst, auch wenn du schon alles versucht hast und es nicht mehr »musst«, sondern »willst«»Abnehmen erscheint unmöglich. Alle Diäten funktionieren - aber kaum eine dauerhaft. Erbarmungslos packt...
Kommentare zu "Automatisch abnehmen"
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  • 5 Sterne

    Benjamin S., 15.03.2021 bei Weltbild bewertet

    Mir hat es sehr gut gefallen! Ist eine schöne, besondere Herangehensweise ans Abnehmen - also nicht einfach nur Wissensvermittlung zu kcal, makros, mikros etc. wie es mittlerweile in jedem Insta-Artikel zu lesen ist, sondern Konzentration auf das Wichtigste: Die Emotionen, die einen meist scheitern lassen.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 5 Sterne

    Anja K., 27.02.2021 bei Weltbild bewertet

    Kein Blabla, sondern alltagstaugliche Tips. Super Motivation. In kleinen Schritten zum großen Ziel kommen...

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  • 5 Sterne

    Anja K., 27.02.2021 bei Weltbild bewertet

    Kein Blabla, sondern alltagstaugliche Tips. Super Motivation. In kleinen Schritten zum großen Ziel...

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