Der Dr. Heart Herzcoach

Herzinfarkt verhindern, besser und bewusster leben

Autor: Dr. med. Stefan Waller

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Biblio. Angaben / Produktdetails

Produktinformationen zu „Der Dr. Heart Herzcoach “

Klappentext zu „Der Dr. Heart Herzcoach “

Kardiologe Dr. Stefan Waller alias Youtuber Dr. Heart wendet sich in diesem Ratgeber sowohl an Menschen nach erlittenem Herzinfarkt als auch an Patienten mit koronarer Herzkrankheit und an alle, die wissen, dass sie zur Herz-Risikogruppe gehören. Er erklärt verständlich, wie und warum es zur koronaren Herzkrankheit kommt, und motiviert zu den entscheidenden Schritten für ein herzgesundes, langes Leben. Mit dem praktischen Herz-Coaching von Dr. Heart kommen Betroffene und Gefährdete in den Genuss eines umfassenden Pools von auf sie zugeschnittenen Hilfestellungen. Ein 5-Punkte-Plan zeigt, wo die Weichen in Richtung Herzge-sundheit zu stellen sind: von Ernährung, Aktivität und Fitness, über Entspannung und Achtsamkeit bis hin zur allgemeinen Lebensplanung und wichtigen Themen wie Raucherentwöhnung. In den begleitenden Videos der AR-App unterstreicht Dr. Heart die wichtigsten Botschaften aus dem Buch noch einmal persönlich.

Autoren-Porträt von Dr. med. Stefan Waller

Dr. Stefan Waller ist Facharzt für Innere Medizin und Kardiologie mit der Zusatzbezeichnung >>Interventionelle Kardiologie<< (Herzkathederdiagnostik und -therapie).Er arbeitet in einer kardiologischen Praxis im Herzen Berlins.Aus der Motivation heraus, möglichst vielen Menschen einen einfachen, kostenlosen Zugang zu verständlichen Informationen über ihre Erkrankung zu verschaffen und einen gesunden, positiven Lebensstil zu etablieren, entstand das Videoclip-basierte Internetportal >>Dr. Heart<<, das genau wie der vorliegende Ratgeber Patienten in die Lage versetzen soll, ihre Erkrankung zu stabilisieren und dauerhaft in den Griff zu bekommen.

Bibliographische Angaben

Autor: Dr. med. Stefan Waller
2017, 1, 160 Seiten, Maße: 17,2 x 23,5 cm, Klappenbroschur
ISBN-10:
ISBN-13: 4260448452748

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