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Fit ohne Geräte, m. DVD

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. 75 Min.
 
 
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Mit seinem Weltbestseller Fit ohne Geräte, der in 12 Sprachen erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass man keinerlei Trainingsequipment benötigt, um in kürzester Zeit topfit zu...
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