Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln

Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen, Ausstrahlungen in Rücken und Beine. Mit der Liebscher-Bracht-Methode
Merken
Teilen
Merken
Teilen
 
 
Das erste praktische Übungsbuch gegen Ischias- und ISG-Schmerzen von DEM Schmerzspezialisten im deutschsprachigen Raum.

Das erste praktische Übungsbuch gegen Ischias- und ISG-Schmerzen von DEM Schmerzspezialisten im deutschsprachigen Raum.
lieferbar

Bestellnummer: 6097950

Buch 13.40
In den Warenkorb
  • Kauf auf Rechnung
  • Kostenlose Rücksendung
lieferbar

Bestellnummer: 6097950

Buch 13.40
In den Warenkorb
Das erste praktische Übungsbuch gegen Ischias- und ISG-Schmerzen von DEM Schmerzspezialisten im deutschsprachigen Raum.

Das erste praktische Übungsbuch gegen Ischias- und ISG-Schmerzen von DEM Schmerzspezialisten im deutschsprachigen Raum.
Andere Kunden interessierten sich auch für

Rücken & Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln

Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht

5 Sterne
(2)
Buch

13.40

In den Warenkorb
Erschienen am 02.12.2020
lieferbar

Rücken- und Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln

Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht

4.5 Sterne
(3)
Buch

9.99

In den Warenkorb
Erschienen am 20.10.2021
lieferbar

Transit

Anna Seghers

0 Sterne
Buch

12.40

In den Warenkorb
Erschienen am 18.08.2020
lieferbar

Legenden

Sylvain Prudhomme

0 Sterne
Buch

4.99

In den Warenkorb
Erschienen am 18.03.2019
lieferbar

Deine kalten Hände

Han Kang

4.5 Sterne
(3)
Buch

7.50

In den Warenkorb
Erschienen am 15.02.2019
lieferbar

Am Hügel von Capodimonte

Wanda Marasco

0 Sterne
Buch

6.50

In den Warenkorb
Erschienen am 23.07.2018
lieferbar

Gelebt, erlebt, überlebt

Gertrude Pressburger, Marlene Groihofer

5 Sterne
(1)
Buch

4.99

In den Warenkorb
Erschienen am 29.01.2018
lieferbar

Der Reisende

Arnaldur Indridason

4 Sterne
(2)
Buch

8.50

In den Warenkorb
Erschienen am 26.01.2018
lieferbar

Krankheit Schmerz

Thomas Hartl, Martin Pinsger

5 Sterne
(2)
Buch

20.00

In den Warenkorb
Erschienen am 29.09.2021
lieferbar

Neurocoaching - Wie der Körper den Schmerz vergisst

Nina Olsson, Michael Weber

0 Sterne
Buch

15.50

Vorbestellen
Erscheint am 05.10.2022
Buch

20.60

Vorbestellen
Erschienen am 22.05.2019
Jetzt vorbestellen

Knie - Meniskusschmerzen selbst behandeln

Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht

4 Sterne
(5)
Buch

13.40

In den Warenkorb
Erschienen am 05.11.2019
lieferbar

Kiefer & Zähneknirschen Schmerzen selbst behandeln

Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht

0 Sterne
Buch

13.40

In den Warenkorb
Erschienen am 02.02.2021
lieferbar

Dem Schmerz entkommen

Martin Pinsger, Thomas Hartl

5 Sterne
(1)
Buch

10.30

In den Warenkorb
Erschienen am 20.05.2019
lieferbar

Die neue Rückenschule: der Nacken

Hans-Dieter Kempf, Marco Gassen, Christian Ziegler

0 Sterne
Buch

10.30

Vorbestellen
Erschienen am 01.08.2011
Jetzt vorbestellen

Fibromyalgie

Wolfgang Brückle

4 Sterne
(1)
Buch

18.50

In den Warenkorb
Erschienen am 09.10.2019
lieferbar
Buch

20.60

Vorbestellen
Erscheint am 05.10.2022

Chronische Schmerzen natürlich behandeln

Heike Bueß-Kovács, Birgit Kaltenthaler

0 Sterne
Buch

20.60

In den Warenkorb
Erschienen am 03.01.2013
lieferbar
Mehr Bücher des Autors

Gesundmacher Intervallfasten

Petra Bracht, Nicole Just

0 Sterne
Buch

26.90

In den Warenkorb
Erschienen am 02.02.2022
lieferbar

Essen gegen Arthrose Das Kochbuch

Johann Lafer, Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

4.5 Sterne
(19)
Buch

19.99

In den Warenkorb
Erschienen am 09.04.2021
lieferbar

Nacken Schmerzen selbst behandeln

Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht

5 Sterne
(1)
Buch

13.90

In den Warenkorb
Erschienen am 01.12.2021
lieferbar

Rücken- und Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln

Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht

4.5 Sterne
(3)
Buch

9.99

In den Warenkorb
Erschienen am 20.10.2021
lieferbar

Knie - Meniskusschmerzen selbst behandeln

Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht

4 Sterne
(5)
Buch

13.40

In den Warenkorb
Erschienen am 05.11.2019
lieferbar

Abnehmen garantiert

Petra Bracht

4 Sterne
(2)
Buch

17.50

In den Warenkorb
Erschienen am 02.03.2021
lieferbar
Hörbuch

17.40

In den Warenkorb
lieferbar

Klartext Ernährung

Petra Bracht, Claus Leitzmann

0 Sterne
Buch

14.40

In den Warenkorb
Erschienen am 20.12.2021
lieferbar

Kiefer & Zähneknirschen Schmerzen selbst behandeln

Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht

0 Sterne
Buch

13.40

In den Warenkorb
Erschienen am 02.02.2021
lieferbar

FaYo - Das Faszien-Yoga

Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht

0 Sterne
Buch

15.50

Vorbestellen
Erscheint am 20.06.2022

Kopfschmerzen selbst behandeln

Roland Liebscher-Bracht

0 Sterne
Buch

13.40

Vorbestellen
Erscheint am 04.06.2022

Intervallfasten

Petra Bracht

4 Sterne
(83)
Buch

7.99

In den Warenkorb
Erschienen am 10.12.2018
lieferbar
Kommentare zu "Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln"
Sortiert nach: relevanteste Bewertung zuerst
Filtern nach: alle
  • 5 Sterne

    48 von 74 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Gertie G., 05.01.2020 bei Weltbild bewertet

    Mit dem Ratgeber „Ischias & ISG Schmerzen selbst behandeln“ hat das Autorenteam Liebscher/Bracht eine weitere hilfreiche Anleitung zur Selbstbehandlung von diesbezüglichen Schmerzen publiziert.

    Wie schon im Ratgeber „Knieschmerzen selbst behandeln“ liegt das Geheimnis der Behandlung im Faszientraining und der Stimulation der Triggerpunkte. Dass einiges manchmal, vor allem zu Beginn der Übungen schmerzhaft ist, verschweigen die Autoren nicht.
    Dieses Buch befasst sich in einem ausführlichen Theorieteil mit den Ursachen der Schmerzen und den häufigen Fehlinterpretationen der Schulmedizin.

    Dass mehr (sanfte) Bewegung Muskeln und Gelenken hilft, ihre Beweglichkeit bis ins hohe Alter zu behalten, ist jetzt nicht ganz neu.

    Das (vielleicht) Neue an diesem Buch ist die kompakte Aufbereitung und das anschauliche Bildmaterial. Zusätzlich kann man sich per Newsletter weitere Informationen schicken lassen oder auf youtube Übungen ansehen. Ergänzt wird das Buch durch eine Liste von Therapeuten, die nach der L&B-Methode arbeiten. Die Arbeitsmittel, die verwendet werden kann man im Online-Shop erwerben. Allerdings können ebenso im Haushalt vorhanden Küchenutensilien verwendet werden.

    Fazit:

    Das Buch richtet sich an jene, die unter Schmerzen im Gesäß- und Hüftbereich leiden und eine Alternative zu Schmerzmitteln suchen.
    Gerne gebe ich hier 5 Sterne.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 5 Sterne

    28 von 41 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Angelique S., 07.01.2021 bei Weltbild bewertet

    Ich habe eine regelrechte Tortur mit meinem linken Gesäß/Bein/Fuß ja sogar bis in die Zehen, hinter mir. Plötzlich kamen die Schmerzen, sie wurden schlimmer und schlimmer. Ich konnte kaum noch laufen, nicht mehr sitzen und geschweige denn liegen. Ich wurde von Arzt zu Arzt von Therapeut zu Therapeut geschickt und landete letztendlich sogar auf der Neurologie. Keiner konnte mir helfen die Ärzte verschrieben mir fleißig Tilidin und meinten ich müsste lernen mit den Schmerzen zu leben. Ich war zu dem Zeitpunkt 32 Jahre alt und konnte mich nur noch unter starken Schmerzen bewegen. Dank Liebscher & Bracht kann ich mich heute wieder schmerzfrei bewegen. Meine Muskulatur war in den besagten Teilen des Körpers so stark verkürzt und verspannt das mir sämtliche Nerven abgedrückt wurden und meine gesamten Nerven im Bein und im unteren Rücken hochgradig entzündet waren. Ein großes Dankeschön an die beiden göttlichen Heiler. Sie verbringen wahre Wunder.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
Andere Kunden kauften auch

Rücken & Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln

Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht

5 Sterne
(2)
Buch

13.40

In den Warenkorb
Erschienen am 02.12.2020
lieferbar

Rücken- und Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln

Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht

4.5 Sterne
(3)
Buch

9.99

In den Warenkorb
Erschienen am 20.10.2021
lieferbar

Krankheit Schmerz

Thomas Hartl, Martin Pinsger

5 Sterne
(2)
Buch

20.00

In den Warenkorb
Erschienen am 29.09.2021
lieferbar

Neurocoaching - Wie der Körper den Schmerz vergisst

Nina Olsson, Michael Weber

0 Sterne
Buch

15.50

Vorbestellen
Erscheint am 05.10.2022
Buch

20.60

Vorbestellen
Erschienen am 22.05.2019
Jetzt vorbestellen

Knie - Meniskusschmerzen selbst behandeln

Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht

4 Sterne
(5)
Buch

13.40

In den Warenkorb
Erschienen am 05.11.2019
lieferbar

Kiefer & Zähneknirschen Schmerzen selbst behandeln

Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht

0 Sterne
Buch

13.40

In den Warenkorb
Erschienen am 02.02.2021
lieferbar

Dem Schmerz entkommen

Martin Pinsger, Thomas Hartl

5 Sterne
(1)
Buch

10.30

In den Warenkorb
Erschienen am 20.05.2019
lieferbar

Die neue Rückenschule: der Nacken

Hans-Dieter Kempf, Marco Gassen, Christian Ziegler

0 Sterne
Buch

10.30

Vorbestellen
Erschienen am 01.08.2011
Jetzt vorbestellen

Fibromyalgie

Wolfgang Brückle

4 Sterne
(1)
Buch

18.50

In den Warenkorb
Erschienen am 09.10.2019
lieferbar
Buch

20.60

Vorbestellen
Erscheint am 05.10.2022

Chronische Schmerzen natürlich behandeln

Heike Bueß-Kovács, Birgit Kaltenthaler

0 Sterne
Buch

20.60

In den Warenkorb
Erschienen am 03.01.2013
lieferbar

Hallux valgus

Christian Larsen

0 Sterne
Buch

15.90

In den Warenkorb
Erschienen am 02.03.2022
lieferbar

Triggerpunkte & Faszien

Roland Gautschi

0 Sterne
Buch

30.90

In den Warenkorb
Erschienen am 06.04.2022
lieferbar

Heilung von innen

Jo Marchant

5 Sterne
(1)
Buch

18.50

In den Warenkorb
Erschienen am 22.07.2016
lieferbar

Ihr Weg aus den Rückenschmerzen

Marion Heinrich, Michael Hamel, Ulf Marnitz

0 Sterne
Buch

20.60

Vorbestellen
Erscheint am 05.10.2022

Die Kopfschmerz-Ambulanz

Dagny Holle-Lee

0 Sterne
Buch

18.50

In den Warenkorb
Erschienen am 11.03.2021
lieferbar
Weitere Empfehlungen zu „Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln “
  • Kauf auf Rechnung
  • Kostenlose Rücksendung