Mein Autopilot und ich

Mit Selbstregulation und exekutiven Funktionen gut lernen und leben

Monika Brunsting

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Die Forschung zeigt seit einigen Jahren, dass die Selbstregulation eine für das Lernen und eine erfolgreiche Lebensbewältigung sehr wichtige exekutive Funktion ist. Sie erlaubt es, exekutive Funktionen wie Planung oder Handlungsüberwachung bewusst...

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