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Mein Weg zum Wohlfühlgewicht

Die Lust am leichteren Leben
Autor: Peter Faulstich
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Mein Weg zum Wohlfühlgewicht “
Klappentext zu „Mein Weg zum Wohlfühlgewicht “
Jeder wünscht sich einfach normal zu essen, ohne Selbstkasteiung und Schuldgefühle. Mit seinem ganzheitlichen Lebens- und Ernährungskonzept hilft Peter Faulstich diesen Wunsch umzusetzen. Er zeigt, wie jeder sein persönliches Wohlfühlgewicht erreichen kann. Das liegt genau da, wo man sich selbst körperlich und seelisch wohl fühlt und mag. Die von Faulstich entwickelte stoffwechselaktive Vollwertkost bietet neue Geschmackserlebnisse. Das Essen macht wieder Spaß, und die Lebensfreude kehrt zurück.

- 2. Auflage, jetzt mit Extra-Kapitel Diabetes mellitus
- Ganzheitliches Lebens- und Ernährungskonzept
- Schluss mit schlechtem Gewissen und Jojo-Effekt
- Über 200 leckere Vollwert-Rezepte
Autoren-Porträt von Peter Faulstich
Der Autor Diplom-Ökotrophologe Peter Faulstich leitet die Lehrküche der Malteser Klinik von Weckbecker. Er vermittelt den Patienten die Kunst der ausgewogenen und gesunden Ernährung. Der Schwerpunkt der Klinik liegt auf der kombinierten Heilfastentherapie und der Ernährungstherapie, sowie den übrigen klassischen Naturheilverfahren. Jede Therapie ist auf die Heilung des Kranken und Stärkung des Gesunden gerichtet, indem die eigenen Heilungs- und Regenerationskräfte mobilisiert werden.
Bibliographische Angaben

  • Autor: Peter Faulstich
  • 2., aktualisierte und erweiterte Auflage, 381 Seiten, 172 farbige Abbildungen, Maße: 17,9 x 24,7 cm, Gebunden, Deutsch
  • Verlag: Schlütersche
  • ISBN-10: 3899935667
  • ISBN-13: 9783899935660
  • Erscheinungsdatum: 24.09.2009

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    7 von 13 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Carsten H., 24.12.2011 bei Weltbild bewertet

    Als bewertet

    Ein hervorragendes Buch, es bleibt nicht bei schwer verdaubaren theoretischen Hintergründen stehen, sondern liefert viele hervorragende Rezepte, die bei Anwendung zu
    sehr leckerer Vollwertkost führen.
    Bezüglich der Thematik zu einer gesunden Ernährung habe ich noch kein besseres Buch gefunden.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

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