JOKERS und Partner brauchen Ihre Zustimmung (Klick auf „OK”) bei vereinzelten Datennutzungen, um unter anderem Informationen zu Ihren Interessen anzuzeigen. Die Verwendung von Cookies können Sie hier ablehnen. Die Einwilligung kann jederzeit in der Datenschutzerklärung widerrufen werden.
OK
Alle
Direkt bestellen
Merkzettel
Warenkorb

TRAINING FÜR EIN GESUNDES HERZ

Das Herz stärken und schützen
Autor: Michael Jerome
Keine Kommentare vorhanden
Jetzt bewerten

Schreiben Sie den ersten Kommentar zu "TRAINING FÜR EIN GESUNDES HERZ".

Kommentar verfassen
 
 
Merken
Teilen
Merken
Teilen
 
 
Nichts ist wichtiger, als sein Herz gesund und fit zu halten. Mit diesem Buch können Sie jetzt aktiv an einem Lebensstil arbeiten, der genau dazu beiträgt. Es beginnt mit Tipps zur Erhaltung einer guten Herzkondition und zur Vorbeugung von...
Mehr zum Inhalt Video
lieferbar

Bestellnummer: 6071245

Buch 9.95 €
In den Warenkorb
  • Kauf auf Rechnung
  • Kostenlose Rücksendung
lieferbar

Bestellnummer: 6071245

Buch 9.95 €
In den Warenkorb
Nichts ist wichtiger, als sein Herz gesund und fit zu halten. Mit diesem Buch können Sie jetzt aktiv an einem Lebensstil arbeiten, der genau dazu beiträgt. Es beginnt mit Tipps zur Erhaltung einer guten Herzkondition und zur Vorbeugung von...
Mehr zum Inhalt Video
Mehr Bücher des Autors
TRAINING FÜR GESUNDE GELENKE

TRAINING FÜR GESUNDE GELENKE

Michael Jerome

5 Sterne
(2)
Buch

9.95 €

Vorbestellen
Erschienen am 15.02.2018
vorbestellbar-Termin v. Verlag noch nicht genannt
Produktdetails
Produktinformationen zu „TRAINING FÜR EIN GESUNDES HERZ “
Klappentext zu „TRAINING FÜR EIN GESUNDES HERZ “
Nichts ist wichtiger, als sein Herz gesund und fit zu halten. Mit diesem Buch können Sie jetzt aktiv an einem Lebensstil arbeiten, der genau dazu beiträgt. Es beginnt mit Tipps zur Erhaltung einer guten Herzkondition und zur Vorbeugung von Herzbeschwerden - zum Beispiel durch gesunde Ernährung. Ferner wird dargelegt, wie der Herzschlag als Grundlage eines optimalen Trainingsplans dienen kann. Anschließend folgen Workout-Vorschläge auf der Basis Ihres individuellen Fitnessniveaus. Diese werden angereichert mit leicht zu realisierenden Übungsschemata, Listen der benötigten Materialien, schrittweisen Anleitungen und deutlichen anatomischen Abbildungen, die die aktivsten Muskelgruppen zeigen. Dieses Buch hilft Ihnen, Ihr Herz - das lebenswichtige Organ - zu stärken und in optimaler Kondition zu halten.
Bibliographische Angaben

  • Autor: Michael Jerome
  • 2018, 192 Seiten, Maße: 21,7 x 27,4 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
  • Verlag: Bielo
  • ISBN-10: 9089989781
  • ISBN-13: 9789089989789
  • Erscheinungsdatum: 15.02.2018

Kommentar zu "TRAINING FÜR EIN GESUNDES HERZ"
Keine Kommentare vorhanden
Jetzt bewerten

Schreiben Sie den ersten Kommentar zu "TRAINING FÜR EIN GESUNDES HERZ".

Kommentar verfassen
Andere Kunden kauften auch
Cardio-Aktiv

Cardio-Aktiv

Jörn Rühl, Sandra Kreuzer, Kerstin Obenauer

0 Sterne
Buch

27.80 €

In den Warenkorb
Erschienen am 20.05.2019
lieferbar
Gymnastik im Herz- & Alterssport

Gymnastik im Herz- & Alterssport

Ursula Wollring

0 Sterne
Buch

20.60 €

In den Warenkorb
Erschienen am 01.04.2015
lieferbar
Herzsport

Herzsport

Christoph Raschka, Marie-Louise Vogel, Klaus Edel, Ludwig Möller

0 Sterne
Buch

15.40 €

In den Warenkorb
Erschienen am 31.01.2020
lieferbar
Blutwell-Übungen und Helmel-Atemgymnastik

Blutwell-Übungen und Helmel-Atemgymnastik

Heinrich Helmel

0 Sterne
Buch

14.00 €

In den Warenkorb
lieferbar
Herz(ens)probleme

Herz(ens)probleme

Ruediger Dahlke

0 Sterne
Buch

10.30 €

In den Warenkorb
Erschienen am 18.07.2011
lieferbar
Was das Herz begehrt

Was das Herz begehrt

Felix Schröder, NIna Weber

4.5 Sterne
(8)
Buch

17.50 €

In den Warenkorb
Erschienen am 07.09.2017
lieferbar
77 Tipps für ein gesundes Herz

77 Tipps für ein gesundes Herz

Ulrich Strunz

5 Sterne
(1)
Buch

13.40 €

In den Warenkorb
Erschienen am 11.02.2019
lieferbar
Das Herz

Das Herz

Friedrich Strian

0 Sterne
Buch

9.20 €

In den Warenkorb
Erschienen am 24.08.1998
lieferbar
Das Herz-Buch

Das Herz-Buch

Marianne Koch

0 Sterne
Buch

13.30 €

In den Warenkorb
Erschienen am 01.07.2015
lieferbar
Herzschwäche

Herzschwäche

Johann Altenberger, Wolfgang Bauer

0 Sterne
Buch

14.90 €

In den Warenkorb
lieferbar
HEAL YOUR HEART - EAT SMART

HEAL YOUR HEART - EAT SMART

Joel Fuhrmann

0 Sterne
Buch

20.40 €

In den Warenkorb
lieferbar
77 Tipps für ein gesundes Herz, Audio-CD

77 Tipps für ein gesundes Herz, Audio-CD

Ulrich Strunz

0 Sterne
Hörbuch

17.50 €

In den Warenkorb
Erschienen am 21.07.2020
lieferbar
Fitness-Biking mit Workout; .

Fitness-Biking mit Workout; .

Alexander Natter

0 Sterne
Buch

15.40 €

Vorbestellen
Jetzt vorbestellen
AIREX BeBalanced!

AIREX BeBalanced!

Frank Thömmes

0 Sterne
Buch

17.40 €

In den Warenkorb
lieferbar
Fitness Lifestyle Planer

Fitness Lifestyle Planer

Sophia Thiel

4 Sterne
(1)
Buch

17.50 €

In den Warenkorb
Erschienen am 01.10.2019
lieferbar
Express-Workouts - Trainieren ohne Geräte

Express-Workouts - Trainieren ohne Geräte

Fabien Leblond

0 Sterne
Buch

15.50 €

In den Warenkorb
Erschienen am 18.02.2020
lieferbar
Schlank und fit ohne Geräte

Schlank und fit ohne Geräte

Johanna Fellner

0 Sterne
Buch

15.50 €

In den Warenkorb
lieferbar
Fit ohne Geräte

Fit ohne Geräte

Mark Lauren, Joshua Clark

5 Sterne
(1)
Buch

20.60 €

In den Warenkorb
Erschienen am 28.12.2017
lieferbar
Weitere Empfehlungen zu „TRAINING FÜR EIN GESUNDES HERZ “
Weitere Artikel zum Thema
  • Kauf auf Rechnung
  • Kostenlose Rücksendung