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Wege aus dem Stress

Wie man sich entspannt und Ruhe findet
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Weniger Stress - sehr gern, aber wie soll das gehen? Dieses Buch zeigt es Ihnen ganz konkret. Es steckt voller Tipps, Tricks und Techniken zum Schutz vor Überforderung und all den Zumutungen um einen herum. Es holt Sie morgens ab und begleitet Sie durch den...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Wege aus dem Stress “
Klappentext zu „Wege aus dem Stress “
Weniger Stress - sehr gern, aber wie soll das gehen? Dieses Buch zeigt es Ihnen ganz konkret. Es steckt voller Tipps, Tricks und Techniken zum Schutz vor Überforderung und all den Zumutungen um einen herum. Es holt Sie morgens ab und begleitet Sie durch den Tag. Dabei steckt es Ihnen kleine Weisheiten zu, stiftet zu einfachen Übungen an oder zu einem heiteren Blick auf die Welt. Arbeit, Freizeit, Partnerschaft, Geist und Seele: Machen Sie sich bewusst, ob Sie im Einklang mit sich selbst leben. Es ist so leicht, entspannter durchs Leben zu gehen.
Bibliographische Angaben

  • 2020, 256 Seiten, mit farbigen Abbildungen, teilweise mit Abbildungen, Maße: 13,4 x 20,5 cm, Gebunden, Deutsch
  • Herausgegeben von Gordon, Adam; Übersetzung: Holtsch, Heike
  • Übersetzer: Heike Holtsch
  • Verlag: Anaconda
  • ISBN-10: 3730608894
  • ISBN-13: 9783730608890
  • Erscheinungsdatum: 27.07.2020

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