Yoga für Späteinsteiger +DVD

Name: Yoga für Späteinsteiger +DVD
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ISBN: 3828927203

Autor: Willem Wittstamm

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Produktdetails

Produktbeschreibung
Video
Biblio. Angaben / Produktdetails

Produktinformationen zu „Yoga für Späteinsteiger +DVD “

Für Yoga ist es nie zu spät! Finden Sie mit einfachen Übungen zu mehr Vitalität, Balance und Beweglichkeit: Mit dem praktischen Ratgeber „Yoga für Späteinsteiger“ plus DVD!

Verbessern Sie nachhaltig und wirkungsvoll Balance, Koordinationsfähigkeit, Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraft! Alle hier vorgestellten Yoga-Übungen können auf einem Stuhl sitzend praktiziert werden.

Einfache Atemübungen, Meditationen und abschießende Tiefenentspannung fördern innere Ruhe und steigern die Lebensfreude.

Dieser klar bebilderte Ratgeber und die DVD (Übungsprogramme sind auch online abrufbar) bieten ein perfekt aufeinander abgestimmtes Kursprogramm, das innerhalb 7 Wochen Schritt für Schritt zu spürbaren Erfolgen führt und für alle Altersgruppen geeignet ist.

Yoga ist für alle da! Starten Sie jetzt Ihre persönliche Yoga-Praxis und bestellen Sie „Yoga für Späteinsteiger“ gleich bei uns online!

Bibliographische Angaben

Autor: Willem Wittstamm
2021, 80 Seiten, Maße: 16 x 19,5 cm, Hochwertige Broschur
ISBN-10: 3828927203
ISBN-13: 9783828927209
Erscheinungsdatum: 06.08.2021

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monika h., 05.10.2021 bei Weltbild bewertet

ich bin sehr zufrieden mit der DVD. die anwendung der einzelnen übungen werden gut erklärt und sind leicht zu machen . für personen über 50 sehr gut.

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16 von 29 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

Monika M., 23.02.2022 bei Weltbild bewertet

ein tolles Buch mit Video für Senioren, die Übungen sind im Buch sehr gut erklärt und gut nachvollziehbar,
die passende CD mit Anleitungen und Musik passt 100% dazu, schön ist, dass auch etwas zum Yoga allgemein ausgesagt wird, dadurch wird der Einstieg in die Bewegungs- und Ruhephase gut kommentiert und erleichtert, die Übungen tun mir sehr gut, sehr gutes Buch, jederzeit würde ich Yoga für Späteinsteiger wieder kaufen!!!

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