Zeit zu leben

Autoren-Porträt von Lothar 10001245297 Seiwert

Prof. Dr. Lothar Seiwert ist Europas führender und bekanntester Experte für das neue Zeit- und Lebensmanagement. Hierfür wurde er in den letzten Jahren mehrfach gewürdigt: 2007 vom Dachverband der Weiterbildungsorganisationen mit dem ,Life-Achievement-Award' für sein Lebenswerk und mit der Aufnahme in die ,Hall of Fame' der ,German Speakers Association'; 2008 mit dem ,Conga Award' der ,Vereinigung Deutscher Veranstaltungsorganisatoren' für seine exzellenten Leistungen als Business-Speaker. Der prominente Keynote-Speaker und international erfolgreiche Bestsellerautor (mehr als vier Millionen verkaufte Bücher in über 40 Sprachen) leitet die Heidelberger Seiwert-Keynote-Speaker GmbH, die sich auf Time-Management, Life-Leadership® und Work-Life-Balance spezialisiert hat.

Rezension zu „Zeit zu leben “

"Seiwert gibt Tipps zu Zeitmanagement und Work Life Balance

Mit seinem neuen Buch 'Zeit zu leben' wendet sich der 'Grandseigneur des Zeit- und Aufgabenmanagements' an alle, die sich vom Alltag getrieben und überfordert fühlen und die nicht einmal mehr in ihrer Freizeit Erholungspausen finden. Ihnen vermittelt Lothar Seiwert in einfachen Worten, mit Selbst-Checks und vielen kleinen Übungen ein zweistufiges Programm für bessere Selbstorganisation und mehr Achtsamkeit. Das Ziel: Burnout und seine Vorstufen vermeiden, mehr 'Ich' in den Vordergrund schieben, mehr 'Fremderwartungen' in den Hintergrund drücken.

Life-Leadership für jedermann

Mit 'Life-Leadership' überschreibt Seiwert den ersten Teil seines Buches. Gemeint ist ein konsequentes Zeitmanagement, das Ihnen hilft, Wichtiges von Unwichtigem zu trennen und Ihre Lebenszeit sinnvoll zu nutzen. Zu Beginn bittet Seiwert um eine kurze Inventur: Mit dem 'Konzept der Lebenshüte' (Papier und Bleistift bereitlegen!) ermitteln Sie die Vielzahl Ihrer Alltagsrollen, erfahren wie Sie sich auf die wichtigen konzentrieren, die unwichtigen ablegen und dabei 'mentalen Ballast abwerfen'. Im Anschluss erfahren Sie, wie Sie Ihren beruflichen Alltag entspannen: Ziele und Prioritäten setzen, den Tag richtig planen und die Zeitkiller identifizieren - Seiwert erläutert das alles locker, interaktiv und dank der vielen Cartoons mit einem Schuss Humor an der richtigen Stelle.

Die 5 Bausteine der Work Life Balance

Der zweite Teil zur Work-Life-Balance widmet sich in kurzen Kapiteln den Lebensbereichen 'Arbeit', 'Körper', 'Kontakt', 'Werte' und 'positive Einstellungen', die im Gleichgewicht stehen sollten. Zu Anfang gibt es jeweils ein Experteninterview. Abgeschlossen werden die Kapitel mit griffigen Tipps für den Alltag, die in der Summe die Lebensqualität erheblich steigern können. Zum Beispiel: 'Halten Sie das Wochenende und Ihren Urlaub möglichst frei von Arbeit'.

Roter Reiter-Fazit: Seiwert geht die Themen