Autogenes Training-Entspannung Und Ausgleich Für (CD)

Entspannungsübungen mit Binaural-Beats, Musikdarbietung/Musical/Oper. CD Standard Audio Format. 70 Min.

Verlag Thomas Rettenmaier

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Das Autogene Training ist eine Entspannungsübung, die sehr effektiv und trotzdem leicht zu erlernen ist. Jeder Übungsteil sollte einige Male geübt werden, danach kann zur kompletten Übung übergegangen werden. Den Übungstexten sind neben der...

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